Menjaga pola makan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat mempengaruhi keseimbangan pikiran dan emosi.Pada umumnya, hipnoterapi bertujuan untuk membuat seseorang lebih memahami dirinya karena sudah mengakses alam bawah sadar sehing